Токсикоз во время беременности – явление частое и довольно неприятное. На ранних сроках проявляется тошнотой после пробуждения и иногда рвотой. Чтобы облегчить страдания, держите всегда возле постели сухарики, зелёное яблоко или горошек. И перед тем, как встать после сна, сначала съешьте немного, полежите 15 минут, и только потом вставайте.

Тошнить может и от неправильной работы печени. В таком случае исключите из рациона неугодные печени продукты (об этом в разделе «диета») и пропейте курс Эссенциале форте. Этот препарат изготовлен из натуральных компонентов и не принесёт вреда малышу. Но с терапевтом лучше всё же проконсультироваться. Такой токсикоз, как правило, проходит к 16й неделе.

Бывает токсикоз поздних сроков. Он проявляется отёчностью. Вам необходимо сдать анализ мочи, дабы исключить содержание в ней белка (признак гестоза). Если всё в порядке, то соблюдение специальной диеты поможет вам справиться. Исключите соль. Её количество за сутки не должно превышать пол чайной ложки. Жидкости за сутки должно быть не более 2х литров (включая и супы, и чай). Чаще вставайте в позу кошки и на более длительное время (об этом в разделе «упражнения»). Ведь отёчность – это плохая функция почек, вызванная элементарным сдавливанием вашим малышом, поэтому поза кошки поможет снять лишнюю нагрузку.

Пропейте мочегонный препарат «Бруснивер». Он приготовлен из трав и совершенно безопасен.

• Назад
• Вперёд